Stelle deinen Körper auf «Reset»!

Du möchtest deinem Körper etwas Gutes tun & dich langfristig bewusster ernähren? Dann ist ein Neustart mit der Biotta Reset Woche genau das Richtige für dich!

Jetzt Food-Kur starten

✔ Kein Hungern – dank Säften, Suppen & Rezepten

Dein Startschuss in eine gesündere Ernährung

Fühl dich langfristig besser & lebe bewusster – ohne Hunger, aber mit vollem Genuss. Die Biotta Reset Woche unterstützt dich dabei.

6 gute Gründe für die Biotta Reset Woche:

🌱 Nutze den Neustart – gönne dir den Reset für Körper & Ernährung.

📚 Erhalte neues Wissen – mit praktischen Tipps & Tricks zu gesunder Ernährung.

🍏 Ernähre dich nach dem Clean-Eating Prinzip – gesund, salzarm & ohne Industriezucker.

🧠 Steigere deine Stressresistenz – mit einer Ernährung, die Körper & Gehirn Energie liefert.

🔄 Etabliere gesunde Routinen – die dir langfristig guttun.

💫 Spüre dein neues Körpergefühl – mehr Leichtigkeit & Vitalität im Alltag.

 

Dein Starter-Paket für deine neue Essroutine

100% natürliche Zutaten. Von Ernährungsspezialisten entwickelt. Einfach & alltagstauglich.

Unsere Biotta Reset Foodkur versorgt dich optimal mit hochwertigen Bio-Säften, nährstoffreichen Suppen und leckeren Clean-Eating-Rezepten – für einen leichten und gesunden Neustart. Ganz ohne Hungern!

Pre-Sale: Reset Woche

CHF 68.00
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inkl. MwSt.
📦 Versandkostenfrei geliefert in 1 - 3 Tagen

⚠️ Hinweis: Dieser Artikel ist aktuell ausverkauft. Doch keine Sorge – sobald er wieder verfügbar ist, informieren wir dich! Am besten abonnierst du unseren Newsletter, um nichts zu verpassen. Bereits bestellte Pakete machen sich ab dem 7. April 2025 auf den Weg zu dir. Das Warten lohnt sich!

Beispiel: Tagesablauf

  • 7:00 Frischekick

    Zitronenwasser

  • 9:00 Frühstück

    Aprikose-Apfelminze Saft

  • 12:00 Mittagessen

    Gemüse-Penne mit Hüttenkäse

  • 15:00 Snack

    Randen-Powerballs

  • 18:00 Abendessen

    Rüebli-Mango Suppe + Beilage

So sieht deine Reset Woche aus

7 Tage Genuss – ganz ohne Hunger. Mit hochwertigen Säften, nährstoffreichen Suppen und leckeren Rezepten. Einfach und alltagstauglich!

100% Natur – und das schmeckt man auch.

Die in der Box enthaltenen Säfte & Suppen sind 100% biologisch, naturbelassen & ohne künstliche Zusätze. Für echten Genuss, ohne Kompromisse.

Wir lassen dich nicht allein.

Mit unserem praktischen Wochenplan und hilfreichen Tipps begleiten wir dich durch die gesamte Kur & etablieren mit dir gemeinsam gesunde Ernährungsroutinen.

Expertenwissen inklusive.

Wir haben unser gesamtes Expertenwissen für dich in unserem Ernährungsratgeber zusammengefasst.

Jetzt darfst du die Küche rocken!

Leckere Clean-Eating-Rezepte bringen dich auf den Weg zu einer (noch) gesünderen Ernährung.

Bist du bereit für einen Reset des Körpers?

Jetzt Reset-Woche starten

Auch du wirst sie lieben!

Jedes Jahr entscheiden sich über 30‘000 Personen in der Schweiz für einen Neustart mit den Biotta Kuren. Das freut uns riesig!

  • Ich finde, wir vergessen manchmal im Alltag, wieviel uns unser Körper eigentlich gibt. Das war jetzt ein kleines Geschenk von mir zurück.


    - HELEN WILLS

  • Ich faste schon seit Jahren regelmässig mit der Wellness Woche von Biotta und bin mega happy damit. Die Wellness Woche ist perfekt für einen Reset des Körpers, sie schenkt mir neue Energie und verleiht ein tolles Körpergefühl.

    - JEANNETTE RUH

  • Als guten Startschuss in eine gesündere Ernährung habe ich mich entschieden, die Saftkur von Biotta wieder zu machen. Ich mache die Saftkur bereits zum 3. Mal und freue mich jetzt schon auf das schöne Gefühl am Ende der Kur.

    - SIMONA SGIER

Hast du Fragen zur Reset Woche?

Was genau steckt im Paket?

Säfte

• 2x 250 ml Biotta Aprikose-Apfelminze
• 2x 250 ml Biotta Mango Mix
• 2x 250 ml Biotta Frühstück

Suppen

• 3x 250 ml Biotta Tomate-Pastinake
• 2x 250 ml Biotta Kartoffel
• 2x 250 ml Biotta Rüebli-Mango

Essenz

• 1x 250 ml Biotta Essenz Zitrone


Rezepte

Feine Clean-Eating-Rezepte für morgens, mittags und abends

Anleitung

• 1x ausführlicher Ernährungsratgeber mit fundiertem Fachwissen & Schritt-für-Schritt Anleitung

Die Säfte, Suppen & Essenzen sind vegan und ab Kauf ca. 1 Jahr haltbar.

Wie funktioniert die Biotta Reset Woche?

Die Biotta Reset Woche ist eine Clean-Eating-Kur, die dich bei der Umstellung auf eine bewusste Ernährungsweise unterstützt.

Die Kur dauert insgesamt 7 Tage. Sie eignet sich als sanfter Übergang nach einer klassichen Saftkur (z.B. Biotta Wellness Woche) oder losgelöst als eigenständiger Start in eine bewusste Ernährung.

Die Biotta Reset Woche wurde gemeinsam mit Ernährungsexpert:innen entwickelt und bietet dir alles, was du für deinen Startschuss in eine gesündere Ernährung benötigst.

Was heisst Clean-Eating?

Clean Eating (übersetzt «reines Essen») bezeichnet nichts anderes als eine ausgewogene Ernährungsweise mit möglichst vielen naturbelassenen Lebensmitteln.

Beim Clean Eating werden keine strikten Verbote auferlegt und auch keine Lebensmittelgruppen ganz ausgeschlossen, sondern gesündere Alternativen
gesucht. Somit ist Clean Eating für viele Menschen einfacher umsetzbar als restriktive
Diäten, die oft Heisshungerattacken fördern oder schon nach kurzer Zeit wieder aufgegeben werden, weil sie auf Dauer zu einschränkend sind.

Kann ich die Reset-Woche auch vegetarisch, vegan oder glutenfrei machen?

Die im Paket enthaltenen Säfte und Suppen sind vegan, laktosefrei und glutenfrei.

Die täglichen Rezeptvorschläge können ebenfalls vegan zubereitet werden (siehe entsprechende Hinweise), und auch Gluten wurde weitestgehend vermieden.

Darf ich während der Reset Woche Kaffee trinken?

Gemäss dem Clean-Eating-Prinzip ist Kaffee in gemässigten Mengen (2-3 Tassen pro Tag) erlaubt.

Der Kaffee sollte ohne Zucker getrunken werden. Es kann ein Schuss Milch oder Pflanzenmilch (möglichst naturbelassen) dazugegeben werden. Es empfiehlt sich, den Kaffee nicht als erstes gleich nach dem Aufstehen auf nüchternen
Magen zu trinken.

Was passiert, wenn ich während der Kur Hunger bekomme?

Kein Problem! Du kannst die Reset Woche ganz nach deinen Bedürfnissen anpassen: Wenn du mehr Energie benötigst (z.B. wenn du Sport treibst), können die Portionen vergrössert werden oder du kannst frei wählbar mehr Snacks im Tagesverlauf zu dir nehmen. Wichtig ist, dass du möglichst vollwertige Lebensmittel verwendest.

Was mache ich, wenn ich die geplanten Mahlzeiten nicht mag?

Für den Fall, dass dich bestimmte Gerichte gar nicht ansprechen, haben wir zwei Alternativrezepte integriert. Mit diesen kannst du ein dir unbeliebtes Gericht ersetzen. Vielleicht probierst du aber auch mal etwas aus, dass dir sonst nicht so schmeckt. Wer weiss, vielleicht wirst du positiv überrascht.

Kann ich mit der Biotta Reset Woche abnehmen?

Die Reset Woche wurde nicht speziell für die Gewichtsabnahme entwickelt, sondern soll dir einen Startschuss für eine gesunde Ernährungsweise bieten. Die Kalorienanzahl beträgt pro Tag zwischen 1200-1500 kcal inklusive Snacks. Das entspricht für die meisten Menschen einem leichten Kaloriendefizit.

Du kannst die Reset Woche aber ganz nach deinen Bedürfnissen anpassen: Wenn du mehr Energie benötigst (z.B. wenn du Sport treibst), können die Portionen vergrössert werden oder du kannst frei wählbar mehr Snacks im Tagesverlauf zu dir nehmen. Wichtig ist, dass du möglichst vollwertige Lebensmittel verwendest.

Kann ich während der Reset Woche sportlich aktiv sein?

Bewegung tut gut - auch während der Reset Woche! Du kannst deinen Hobbies ohne Einschränkung nachgehen.

Trotzdem empfehlen wir, dass du dir aber auch bewusst Zeit nimmst, um dich auf die Ernährung und den Reset einzulassen, z.B. beim Kochen und Essen.

Kann ich die Foodkur mehrmals pro Jahr durchführen?

Auf jeden Fall! Die Foodkur ist flexibel und kann jederzeit durchgeführt werden – besonders wenn du merkst, dass du wieder in alte, ungesunde Essgewohnheiten zurückfällst. Sie bietet dir die Möglichkeit, dich wieder neu auszurichten und deine Ernährung bewusst zu resetten. Du kannst die Kur so oft machen, wie es für dich sinnvoll ist, um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu unterstützen.

Wann lohnt es sich, die Reset Woche durchzuführen?

Die Reset Woche eignet sich als sanfter Übergang in den Essalltag nach einer klassichen Saftkur (z.B. Biotta Wellness Woche) oder losgelöst als eigenständiger Start in eine bewusste Ernährung.

Sie lohnt sich besonders, wenn du...

• einen Neustart für deinen Körper möchtest, z.B. nach den Feiertagen oder einer Zeit mit ungesunden Gewohnheiten.

• alte Essgewohnheiten durchbrechen und gesunde Routinen etablieren willst.

• mehr Energie und Vitalität tanken möchtest, um dich fitter und leichter zu fühlen.

• deinen Körper mit einer bewussten Auszeit entlasten und regenerieren möchtest.

Kurz gesagt: Die Reset Woche eignet sich ideal für einen Neustart – als Startschuss in eine neue, bewusstere Ernährung.

Muss ich mich auf die Reset Woche vorbereiten?

Eine Vorbereitung ist nicht nötig, kann dir jedoch helfen, optimal in deine Reset Woche zu starten.

• Wähle den richtigen Zeitpunkt: Achte darauf, dass keine besonderen Ereignisse (z.B. Feiern oder Reisen) während der Woche anstehen.

• Starte jetzt schon mit gesünderen Routinen: Senke beispielsweise schrittweise deinen Salz- und Zuckerkonsum, um dich besser daran zu gewöhnen.

• Plane Me-Time & Ruhephasen: Gönne dir genug Erholung und Zeit für dich, um den Fokus auf deinen Reset zu legen. Vielleicht möchtest du dir ja schon eine Playlist fürs Kochen erstellen?

Mit dieser Vorbereitung wird der Einstieg in die Reset Woche viel leichter und angenehmer!

Deine Frage ist nicht dabei?
Dann schreibe uns gerne: info@biotta.ch

Bist du bereit für einen Reset des Körpers?

Die Biotta Reset Woche bietet dir die perfekte Gelegenheit dazu.

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⚠️ Hinweis: Dieser Artikel ist aktuell ausverkauft. Doch keine Sorge – sobald er wieder verfügbar ist, informieren wir dich! Am besten abonnierst du unseren Newsletter, um nichts zu verpassen. Bereits bestellte Pakete machen sich ab dem 7. April 2025 auf den Weg zu dir. Das Warten lohnt sich!